作为援外医疗队员，虽然我们的工作充实而有意义，但也常常因远离亲人、生活单调而感到乏味。在这样的背景下，运动成为我们调节身心、释放压力的重要方式。不论是紧张激烈的对抗赛，还是轻松愉快的互动交流，运动为我们的生活注入了活力与趣味。

　　每逢周末，有的队员们会相约踢上一场足球。尽管球场简陋，设施不甚完备，但丝毫不影响大家的参与热情。每个人都全情投入，仿佛将工作的疲惫抛诸脑后。当有人精彩进球时，现场总会响起阵阵喝彩，大家纷纷模仿解说员描绘“战况”，仿佛自己是一名驰骋赛场的足球明星。这些看似普通的比赛，却充满了挑战与欢乐。在奔跑与呐喊中，我们找回了对生活的热情，也激发了对工作的动力。

　　晚餐前的空档，羽毛球成为大家钟爱的项目之一。最初，我们只是随意在空地上打球，渐渐地，越来越多的队员加入进来。通过集体的智慧与动手能力，我们搭建起了简易球网，慢慢形成了颇具规模的“比赛场”。羽毛球节奏轻快、充满竞技性，大家在场上挥洒汗水，不仅锻炼身体，更加深了彼此间的默契与友谊。每当一记精彩的扣杀得分，全场总是掌声与笑声齐飞，洋溢着青春的热情。

　　篮球，也是我们不可或缺的一项运动。在简易的场地上，哪怕只有一个篮框和几颗篮球，队员们也总能迅速组建起三对三或者半场投篮比赛。每一次快攻、盖帽或远投命中，都会引发一阵热烈的欢呼。篮球不仅考验体力与技巧，更强调团队协作与战术配合。我们在攻防转换之间形成了深厚的默契，也在一次次击掌鼓励中加深了彼此间的信任和友谊。篮球场成了我们挥洒汗水、释放激情、凝聚人心的重要空间。

　　除此之外，乒乓球也是我们大家喜爱的项目之一。虽然因为队员球技的提高，现在的场地已经无法完全发挥出我们的水平，但这依然不能阻止大家的热情。乒乓球既考验反应速度，也锻炼手眼协调，队员们总是愿意在比赛中互相切磋技艺。即使技术上有所差距，大家依然从中感受到运动的快乐。

　　对于不喜欢激烈运动的队员来说，桌球和跑步机成了他们的首选。桌球讲究技巧与策略，是一场智慧与沉稳的较量；而在跑步机上挥汗如雨，虽然少了对抗，却多了一份自我挑战与释放。这些看似简单的运动形式，实则带来的是身心的放松与满足感。

　　运动不仅为我们在紧张工作之余提供了宝贵的休息时光，更增强了团队凝聚力，拉近了彼此间的距离。无论是绿茵场上的奋力拼搏，羽毛球场上的轻盈跳跃，还是篮球场上的奔跑与跳投，运动的快乐就像阳光，照进了我们驻外生活的每一个角落，温暖而明亮。

　　（第十二批援南苏丹医疗队王新辉）