国庆、中秋双节将至，为帮助广大消费者科学、理性消费，维护自身合法权益，度过一个安全文明、欢乐祥和的节日，省消协发布“双节”消费提示。

　　一是选购食品要科学，注重健康饮食。在购买食品前要认真查看包装是否标明生产日期、保质期、净含量、配料表、添加剂、贮存条件、厂名厂址、产品执行标准、生产许可证等基本信息。如购买现场制售月饼，要注意查看其生产经营资质及制售人员是否采取相关卫生防范措施，注意查看散装月饼的盛放容器是否清洁，月饼有无酸败味、哈喇味等异味。同时，消费者挑选礼盒月饼时应更加注重月饼的工艺品质和健康配方，选择包装简约大方、绿色环保、可循环利用的产品。拒绝搭售名烟、名酒、名茶等“贵重”“奢侈”礼盒，让月饼消费回归传统文化本源。

　　二是外出点餐要节约，警惕隐性消费。消费者在外就餐时应选择证照齐全、干净卫生、明码标价的餐厅，点餐前要查看菜品价格、收费标准、计价单位是否规范明确，结账时注意查看消费明细。用餐时注意检查食物是否腐败变质、烧熟煮透。可根据就餐人数选择“小份菜”，做到按需点餐、光盘行动、剩菜打包，杜绝“舌尖上的浪费”。坚决不购买、不消费、不食用野生动物，摒弃不良饮食观念。

　　三是出门旅行要规划，倡导文明出行。每逢假期，旅游市场需求旺盛，服务资源相对紧张。建议消费者提前了解景区相关规定，如门票预订方式、开放时间、限流措施等，确保顺利出游。跟团出行时，应选择资质齐全、信誉较高、口碑较好的旅行社，认真确认合同内容，充分了解行程安排、食宿标准、保险等重要信息，明确双方责任义务，避免签订模糊不清或存在霸王条款的合同。自驾旅游时，要做足充分准备，优先选择口碑好、环境优、品牌响的正规酒店或民宿，关注预退订规则，避免因突发情况导致经济损失。出行前仔细检查车辆状况，密切关注天气信息，合理规划出行路线，尽量错峰出行，切勿疲劳驾驶。在景区游玩时，要遵守景区的安全规定和秩序，不涉足危险区域，保护好自身和家人的人身财产安全。

　　四是促销预付要理智，避免冲动消费。节日期间，商家促销活动繁多，消费者要保持理性，不被“特价”“打折”“返券”等促销手段迷惑。在购买商品或服务前，充分了解活动规则，比较不同商家的价格和质量，避免因盲目追求低价而忽视商品品质。对于预付式消费，要谨慎办理，详细了解商家的信誉、经营状况及预付卡使用规则，签订书面合同，明确双方权利义务，不要一次性充值过多金额，以防商家“跑路”造成损失。

　　五是遇到纠纷要理性，做到依法维权。省消协提醒广大消费者，在购买服务或商品时，要妥善保存相关凭证、聊天记录、订单截图等。发生消费纠纷时及时与经营者协商处理，协商无果时，可向相关行政主管部门进行投诉举报、或拨打12315投诉、或关注“青海省消费者协会”微信公众号、全国消协智慧315平台、登录青海省消费者协会官方网站（http://www.qhsxx315.com）进行咨询投诉，依法维护自身合法权益。

　　同时，省消协呼吁广大经营者诚信经营，严格遵守法律法规，加强商品和服务质量，为消费者提供优质的商品和服务，共同营造安全、放心、和谐的消费环境和节日氛围。

　　祝广大消费者国庆、中秋双节愉快，消费舒心！